Die Standard-Foam-Rolle ist 36 cm lang, da diese Länge Ihnen die Freiheit gibt, das gesamte Spektrum an Foam-Roll-Übungen und Dehnübungen durchzuführen, bis hin zum Liegen der Rolle in Längsrichtung entlang Ihrer Wirbelsäule. Wenn Sie auf der Suche nach Rollen sind, die leichter zu transportieren und aufzubewahren sind, oder einfach nur eine einfache Gewebemassage durchführen möchten, könnten Sie die Längen 18 und 12 in Betracht ziehen. EVA-Schaum im Vergleich zu EPP und EPE – EVA-Schaum ist sowohl EPP- als auch EPE-Schaum in Bezug auf Haltbarkeit und Langlebigkeit, Elastizität und Zugfestigkeit sowie Druckfestigkeit und Erholung überlegen. Was bedeutet das alles? Einfach ausgedrückt schützt EVA-Schaum Ihre Investition, indem er seine Form beibehält und wiederherstellt und länger eine bessere Leistung erbringt. Schaumstoffrollen verringern das Verletzungsrisiko und verkürzen die Erholungszeiten. Wenn sie vor dem Training verwendet werden, aktivieren Schaumstoffrollen die Muskeln und bringen das Blut in Schwung! Nach dem Training imitieren Schaumstoffrollen eine Tiefengewebsmassage. Das Balancieren auf einer Rolle ist eine großartige Möglichkeit, einfachen Übungen wie Liegestützen und Crunches eine zusätzliche Dimension zu verleihen. Wie Widerstandsbänder und Gymnastikbälle waren auch Schaumstoffrollen ursprünglich einfache Hilfsmittel für die Physiotherapie, aber als das Wissen (und der Beweis!) über ihre Wirksamkeit weit verbreitet war, hat ihre Verwendung in Fitnessstudios und zu Hause erheblich zugenommen. Bewegen Sie sich besser, fühlen Sie sich besser. Lösen Sie verspannte Muskeln und Knoten, lindern Sie den Druck auf die Gelenke, fördern Sie eine bessere Durchblutung und Flexibilität.
EAN: 0796520345058
Kategorien Sport & Outdoor, Bewegung & Fitness, Balance-Trainer, Schaumstoffrollen,
| Brand | Crown Sporting Goods |
| Color | Blue |
| Item Dimensions LxWxH | 36 x 8 x 8 inches |
| Item Firmness Description | Firm |
| Material | Ethylene Vinyl Acetate |
