PRODUKTBESCHREIBUNG Der illustrierte Leitfaden „Essential Refromer Manual“ dokumentiert jede Bewegung im STOTT PILATES Essential Level Reformer-Repertoire. Die detaillierte Fotografie veranschaulicht 65 Übungen und 93 Modifikationen. Für jede Übung werden Schritt-für-Schritt-Anleitungen unter Verwendung anatomischer Fachbegriffe bereitgestellt, einschließlich Informationen zum Schwerpunkt jeder Übung, zu den spezifischen beanspruchten Muskeln und zu möglichen Variationen und Modifikationen. Diese Bücher sind auf hochwertigem Papier in zwei Farben gedruckt und haben eine Spiralbindung, damit die Seiten beim Öffnen flach liegen. Es ist ausreichend Platz zum Notieren vorhanden. REZENSION Sie ist die Art von Lehrerin, der man mit geschlossenen Augen folgen kann. -- Fit-MagazinDie First Lady von Pilates -- Club Business International
EAN: 0840216302761
Kategorien Sport & Outdoor, Freizeitgestaltung, Camping & Wandern, Trekkingstöcke,
Brand | Retrospec |
Color | Winter Mint 2020 |
Extended Length | 54 Inches |
Material | Aluminum |
Shaft Material | Aluminum |