Le rouleau en mousse standard mesure 36 de long, car cette longueur vous donne la liberté d'effectuer toute la gamme d'exercices et d'étirements du rouleau en mousse, jusqu'à et y compris l'allongement du rouleau le long de votre colonne vertébrale. Si vous recherchez des rouleaux plus faciles à transporter et à ranger, ou si vous cherchez simplement à faire un simple massage des tissus, vous pouvez envisager 18 et 12 longueurs. Mousse EVA vs EPP et EPE - La mousse EVA est supérieure aux mousses EPP et EPE en termes de durabilité et de longévité, de résilience et de résistance à la traction, ainsi que de résistance à la compression et de récupération. Qu'est-ce que tout cela signifie? En clair, la mousse EVA protège votre investissement en maintenant et en restaurant sa forme et en offrant de meilleures performances, plus longtemps. Les rouleaux en mousse réduisent le risque de blessures et diminuent les temps de récupération. Lorsqu'ils sont utilisés avant une séance d'entraînement, les rouleaux en mousse activent les muscles et font pomper le sang ! Après l'exercice, les rouleaux en mousse imitent un massage des tissus profonds. L'équilibre sur un rouleau est un excellent moyen d'ajouter une dimension supplémentaire à des exercices simples comme les pompes et les craquements. Comme les bandes de résistance et les ballons d'exercice, les rouleaux en mousse ont commencé comme de simples outils de physiothérapie, mais une fois que la connaissance (et la preuve !) De leur efficacité s'est généralisée, leur utilisation dans les gymnases et à la maison a considérablement augmenté. Bougez mieux, sentez-vous mieux. Déroulez les muscles tendus et les nœuds, soulagez la pression articulaire, encouragez une meilleure circulation et flexibilité.
EAN: 0796520345058
Catégories Sports et plein air, Exercice et fitness, Equilibreurs, Rouleaux en mousse,
| Brand | Crown Sporting Goods |
| Color | Blue |
| Item Dimensions LxWxH | 36 x 8 x 8 inches |
| Item Firmness Description | Firm |
| Material | Ethylene Vinyl Acetate |
