Fitlosophy Fitbook Junior : Journal interactif pour apprendre aux enfants à se fixer des objectifs pour une vie active et saine

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Amusant, interactif et axé sur les objectifs, ce journal est parfait pour apprendre aux enfants à adopter un mode de vie sain et actif. Utilisant un système unique d'établissement d'objectifs S.M.A.R.T. en 3 étapes, notre journal aide les enfants à se fixer des objectifs, à établir des habitudes saines et à gagner des récompenses. À l'aide du « Guide de l'entraîneur » inclus, les parents (ou les enseignants) travaillent avec l'enfant pour établir un GRAND objectif et une récompense sur 12 semaines, puis les aident à se fixer des objectifs chaque semaine dans quatre catégories : Bouger, Nourriture, École et Maison . Que l'objectif soit d'essayer un nouveau légume, d'étudier pour un test d'orthographe, de jouer dehors pendant 30 minutes chaque jour ou de sortir les poubelles, notre journal enseigne aux enfants l'importance de se fixer des objectifs et de gagner des récompenses. Chaque jour, l'enfant gagne une étoile bleue rien qu'en notant sa nourriture et son activité physique. À la fin de chaque semaine, ils comptent leurs étoiles bleues quotidiennes, gagnent des étoiles rouges pour avoir atteint leurs objectifs hebdomadaires, puis obtiennent des récompenses encore plus importantes !

Aucune unité disponible
Le journal mesure 5,5 W x 5,5 L et comprend une fente à l'arrière pour ranger une carte d'identité scolaire, des autocollants étoiles rouges et bleues et des pages pour les notes et les griffonnages pour encourager la créativité. Livré avec un guide qui comprend des conseils pour les parents et les entraîneurs, y compris la définition d'objectifs et l'établissement de récompenses efficaces, des idées pour garder les enfants actifs et un guide de journal alimentaire pour une alimentation saine. Pages de récapitulation hebdomadaires permettant aux enfants de compter leurs étoiles bleues quotidiennes, de gagner des étoiles rouges pour avoir atteint leurs objectifs hebdomadaires et de récolter des récompenses, notamment les pages Vous êtes à mi-chemin après la semaine 6 pour journaliser et griffonner des pensées sur la santé et l'activité. La nourriture quotidienne enregistre des aliments sains avec des trackers pour les nutriments, les vitamines et l'eau. Comprend un espace pour suivre l'activité physique quotidienne ainsi qu'un tracker d'étoiles quotidien où les enfants obtiennent une étoile bleue juste pour enregistrer leur journée. Ce journal d'établissement d'objectifs aide les enfants âgés de 5 à 13 ans à établir un grand objectif de remise en forme et d'activité sur 12 semaines, puis à le décomposer en objectifs et récompenses plus petits sur une base hebdomadaire.
Binding Sports
Brand Fitlosophy
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Color Junior
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Item Dimensions LxWxH 6.6 x 6.3 x 1 inches
Item model number ‎FTBK-JR-001
Item Weight ‎8.6 ounces
Manufacturer ‎Fitlosophy
Manufacturer Part Number ‎FTBK-JR-001
Material Cardboard
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Number of Items ‎1
Product Dimensions ‎6.6 x 6.3 x 1 inches
Year 2019

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Scritto da: Amazon Customer
but my wife found other food journals that worked better.
Okay product, but my wife found other food journals that worked better.
Scritto da: Aurora Quintanilla
Four Stars
Granddaughter didn't like it much. I didn't know it was for fitness overall book ok
Scritto da: Brittnie Baxter
Two Stars
Its ok but not what we were looking for a 7 year old. Not very kid friendly.
Scritto da: mama2boys
Love it!
My 6 year-old loved this fitness and health journal for kids. We planned our full week with it and are sticking with it so far. We used it to plan not only sports activities but also his meals, extracurriculars and even library visits. It really helps keep us organized. My kiddo particularly loves the reward stickers. Highly recommend!
Scritto da: Michael G. Fisher
My daughter really liked the reward system and planning
It works really well as a fitness and nutrition journal and planning tool. I tried to adapt it for overall planning of my daughter's school work and other activities in addition to her fitness regimen and it wasn't really the right tool for that. But that was me trying to put a square peg in a round hole.
Scritto da: rlp219
Just what we needed.
Being used for a science project about how her diet effects her attention span. It has weekly planers as well as little check off spot for glasses of water. Really user friendly for my fifth grader.
Scritto da: Christine Prucker
My daughter loves this book! It has a built ...
My daughter loves this book! It has a built in rewards system, with star stickers to help keep her motivated!!
Scritto da: Jimmy Lindmeier
You need this jounral!!!
Great journal and well worth with.

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